{"id":214,"date":"2019-03-05T23:46:39","date_gmt":"2019-03-06T04:46:39","guid":{"rendered":"https:\/\/unpasoaldia.wordpress.com\/?p=214"},"modified":"2019-03-05T23:46:39","modified_gmt":"2019-03-06T04:46:39","slug":"40-cosas-que-puedes-hacer-durante-esta-cuaresma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unpasoaldia.housedev.co\/index.php\/2019\/03\/05\/40-cosas-que-puedes-hacer-durante-esta-cuaresma\/","title":{"rendered":"40 cosas que puedes hacer durante esta cuaresma"},"content":{"rendered":"\n

<\/p>\n

Por Silvana Ramos <\/strong>para CatholickLink<\/p>\n\n\n\n

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Cada Cuaresma es un tiempo nuevo, un inicio que puede ser muy fecundo. D\u00edas antes empezamos a pensar qu\u00e9 podemos ofrecer, qu\u00e9 podemos \u00abayunar\u00bb. Dejamos las redes sociales, dejamos de comer dulces, no decimos malas palabras, entre tantas cosas que dejamos de hacer. Con buena intenci\u00f3n las cosas mundanas se nos mezclan y dejamos de hacer cosas no necesariamente por las razones correctas.<\/p>\n\n\n\n

Este a\u00f1o hemos querido ofrecerles una lista de 40 cosas cotidianas que podemos hacer\u00a0para esta cuaresma. Realizarlas nos ayudar\u00e1 a convertirnos en mejores personas, permitiendo ensanchar nuestro coraz\u00f3n y nuestro esp\u00edritu para que la\u00a0Semana Santa nos encuentre con el coraz\u00f3n dispuesto a acompa\u00f1ar al Se\u00f1or en su dolor, y recibir con gratitud y alegr\u00eda la vida que nos ha dado.<\/p>\n\n\n\n

Son acciones simples y sencillas de hacer, pero no por eso poco importantes ni exigentes. Que este tiempo de cuaresma, nuestro coraz\u00f3n crezca poco a poco, d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

Un paso al d\u00eda \ud83d\udc63 se une a esta campa\u00f1a de una acci\u00f3n por d\u00eda en la Cuaresma…<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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1. Llama a alguien en lugar de enviarle un mensaje de texto<\/em><\/strong><\/p>\nSiempre va a ser mucho mejor escuchar la voz de alguien. Aunque te resulte raro, llama en lugar de mandar mensajes

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2. Haz actos de servicio incluso y sobre todo con aquella persona con quien est\u00e1s molesto<\/em><\/strong><\/p>\nSobre todo en casa, si tuviste una discusi\u00f3n con tu esposo o tu esposa. Que el enojo no sea excusa para dejar de hacer actos de servicio el uno por el otro.
<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

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3. Regala una prenda de ropa que uses y te guste<\/em><\/strong><\/p>\nSolemos entender la caridad como dar lo que sobra. \u00bfQu\u00e9 tal si empezamos a aprender a dar lo que cuesta?<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

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4. Lev\u00e1ntate a penas suene el despertador<\/em><\/strong><\/p>\nNo prolongues tus respuestas, empieza con ese despertador. A penas suene, de pie.

<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

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5. Guarda el celular cuando hables con alguien<\/em><\/strong><\/p>\nNo lo pongas sobre la mesa con la pantalla hacia abajo. Simplemente gu\u00e1rdalo y dale toda tu atenci\u00f3n a quien tienes al frente.

<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

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6. Expresa tus sentimientos en lugar de usar un emoji<\/em><\/strong><\/p>\nAtr\u00e9vete a ser aut\u00e9ntico, a volver a reconocer c\u00f3mo realmente te sientes y c\u00f3mo es que son los sentimientos m\u00e1s all\u00e1 de una caricatura.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

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7. Invita a alguien a misa, aunque no sea creyente, aunque te rechace<\/em><\/strong><\/p>\nTal vez te des con m\u00e1s de una sorpresa.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

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8. No contestes mal a tus padres, ni les tuerzas los ojos<\/em><\/strong><\/p>\nQu\u00e9 fastidio cuando nos dicen lo mismo una y otra vez. Qu\u00e9 tal si por amor, esta cuaresma nos armamos de paciencia y cari\u00f1o.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

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9. Reza, aunque no lo sientas<\/em><\/strong><\/p>\nNo eres un hip\u00f3crita por sentarte a hablar con Dios aunque no sientas su presencia. \u00c9l siempre escucha. No dejes de hacerlo.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

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10. Dona esa moneda que podr\u00edas gastar en un chocolate cada d\u00eda<\/em><\/strong><\/p>\nSi decidiste no gastar en dulces, guarda ese dinero para un siguiente punto m\u00e1s abajo.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

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11. Compra solo lo que necesites<\/em><\/strong><\/p>\nDejemos el impulso a un lado. Compra solo lo que realmente necesites.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

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12. Habla bien de las personas, si no tienes nada bueno que decir mejor qu\u00e9date en silencio<\/em><\/strong><\/p>\nNada m\u00e1s que decir<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

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13. S\u00e9 amable, siempre<\/em><\/strong><\/p>\nEl mundo ser\u00eda distinto si siempre fu\u00e9ramos amables. Con todos.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

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14. Empieza un diario, con\u00f3cete un poco mejor<\/em><\/strong><\/p>\nAyuda mucho escribir un diario, aunque sea unos pensamientos al final del d\u00eda, sobre lo que ocurri\u00f3. As\u00ed empieza el buen ejercicio del examen de conciencia.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

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15. Toma agua en lugar de bebidas gaseosas<\/em><\/strong><\/p>\nEn lugar de dejar de tomar bebidas gaseosas, como muchos hacen. Qu\u00e9 tal que empiezas a tomar m\u00e1s agua. Tu cuerpo te lo agradecer\u00e1 y cultivar\u00e1s un buen h\u00e1bito.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

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16. Empieza a reciclar<\/em><\/strong><\/p>\nS\u00e9 responsable por la casa que te ha sido dada.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

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17. Come toda tu comida, no la desperdicies, as\u00ed no te guste<\/em><\/strong><\/p>\nHay much\u00edsima gente que en este minuto no tiene qu\u00e9 comer. Come lo que te ponen en la mesa, as\u00ed no te guste. Cocina lo justo, no tires la comida a la basura.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

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18. Invita a comer a alguien que no tiene <\/em><\/strong><\/p>\nPuede ser desde un amigo en necesidad, como alg\u00fan mendigo que encuentres en la calle. Da de comer al hambriento.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

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19. Llama a aquel amigo\/familiar del que no sabes hace mucho<\/em><\/strong><\/p>\nLa alegr\u00eda de saberse presente, recordado y querido. No olvides a aquellos que te aman y amas.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

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20. Reza por aquel que te hizo da\u00f1o<\/em><\/strong><\/p>\nAunque sea muy dif\u00edcil, ofrece una oraci\u00f3n por aquella persona que tanto dolor te caus\u00f3 o te causa.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

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21. Reza el rosario, empieza por una decena diaria<\/em><\/strong><\/p>\nEste camino cuaresmal es siempre bueno empezarlo de la mano de Nuestra Madre.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

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22. Colabora con los gastos de la casa<\/em><\/strong><\/p>\nAs\u00ed no te corresponda, colabora con algo peque\u00f1o. <\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

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23. Elige 40 personas y env\u00edales un lindo mensaje cada d\u00eda<\/em><\/strong><\/p>\nEste es un lindo ejercicio, 40 mensajes llenos de amor.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

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24. Lee un libro sobre la vida de alg\u00fan santo<\/em><\/strong><\/p>\nLa vida de los santos nos ense\u00f1an tanto, elige un libro esta cuaresma y empieza a leer.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

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25. Mira una pel\u00edcula apost\u00f3lica con tus amigos y com\u00e9ntala<\/em><\/strong><\/p>\nInvita a un grupo de amigos a tu casa y vean una pel\u00edcula. Cuando acabe conversen sobre ella, atr\u00e9vanse a compartir lo que han aprendido, lo que han visto y les ha sucedido con ella.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

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26. En lugar de hablar de dietas, habla de tus sentimientos. No uses cuaresma como excusa para bajar de peso<\/em><\/strong><\/p>\nSi vas a dejar de comer que sea por ayuno y ofrecimiento. Que no sea por vanidad.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

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27. Pide perd\u00f3n en lugar de buscar una excusa cuando hayas cometido un error<\/em><\/strong><\/p>\nNos es dif\u00edcil pedir perd\u00f3n, que este tiempo poco apoco aprendamos a hacerlo. Ofrece la dificultad.

<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

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28. Coloca un crucifijo o una imagen religiosa a la vista<\/em><\/strong><\/p>\nEn estos d\u00edas hasta llevar una imagen religiosa es dif\u00edcil. Coloca una a la vista que te recuerde el tiempo que empieza y el amor tan grande que espera por ti.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

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29. S\u00e9 paciente cuando manejes, olv\u00eddate de las palabras ofensivas<\/em><\/strong><\/p>\nLa de todos los d\u00edas. El tr\u00e1fico de la ma\u00f1ana nos llena de amargura. Ofr\u00e9celo, crece en paciencia y guarda esas palabras en el bolsillo.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

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30. Visita a alguien que est\u00e9 enfermo<\/em><\/strong><\/p>\nA veces resulta inc\u00f3modo visitar a alguien enfermo, sobre todo si es de gravedad. No sabes el bien que haces dando tu compa\u00f1\u00eda.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

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31. Pasa tiempo con alg\u00fan amigo que est\u00e9 solo<\/em><\/strong><\/p>\nLa indiferencia y la soledad matan. Si sabes de alguien cercano que est\u00e9 solo, pasa tiempo con \u00e9l.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

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32. Trata a tu cuerpo con respeto y cari\u00f1o<\/em><\/strong><\/p>\nEspecialmente en este tiempo, cuida tu cuerpo, lo que vistes, lo que comes, lo que ves y lo que oyes.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

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33. Regala todos los dulces que decidiste dejar de comer<\/em><\/strong><\/p>\nSi decidiste dejar de comer dulces, reg\u00e1lalos. Hay muchos ni\u00f1os en la calle que seguro estar\u00e1n felices de recibir uno.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

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34. Ahorra el dinero que gastas en dulces y d\u00f3nalo<\/em><\/strong><\/p>\nTodo ese dinero que gastabas en golosinas col\u00f3calo en una alcanc\u00eda y al final de cuaresma, d\u00f3nalo.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

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35. Pregunta a tu familia, c\u00f3mo estuvo su d\u00eda<\/em><\/strong><\/p>\nEs muy frecuente que lleguemos a casa cansados, pensando solo en nuestros asuntos. Cultivemos el h\u00e1bito de preguntar c\u00f3mo le ha ido al otro. <\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

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36. D\u00e9jate abrazar por mam\u00e1<\/em><\/strong><\/p>\nCuando somos ni\u00f1os el abrazo de mam\u00e1 es lo m\u00e1s pedido. Y de adultos pareciera que huimos de esos abrazos. D\u00e9jate abrazar por mam\u00e1 y dale la alegr\u00eda de hacerlo.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

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37. Ordena tu cuarto, y mantenlo ordenado<\/em><\/strong><\/p>\nEsfu\u00e9rzate por mantener ordenada tu vida. Empieza por tu cuarto<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

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38. Aprente a pedir ayuda<\/em><\/strong><\/p>\nEn un mundo que busca educarnos autosuficientes, la capacidad de pedir ayuda cuando la necesitamos se extingue. Pide ayuda, seguro la necesitas en alg\u00fan aspecto de tu vida.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

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39. Perdona<\/em><\/strong><\/p>\nPerdona, perdona, perdona. Y si no puedes, p\u00eddele a Dios que te ayude a perdonar como \u00c9l lo ha hecho con nosotros.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

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40. Sonr\u00ede<\/em><\/strong><\/p>\nSonr\u00ede, Dios te ama. S\u00ed, lo leemos por todas partes y qu\u00e9 dif\u00edcil es creerlo y sobre todo ponerlo en pr\u00e1ctica. Sonr\u00ede que tu sonrisa puede llevar alegr\u00eda a tantos.<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":2,"featured_media":219,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-214","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categoria"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/unpasoaldia.housedev.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/214","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/unpasoaldia.housedev.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/unpasoaldia.housedev.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unpasoaldia.housedev.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unpasoaldia.housedev.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=214"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/unpasoaldia.housedev.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/214\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unpasoaldia.housedev.co\/index.php\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/unpasoaldia.housedev.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=214"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/unpasoaldia.housedev.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=214"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/unpasoaldia.housedev.co\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=214"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}